OG真人全站 OG真人官网OG真人全站 OG真人官网原标题：北京明远天下教育咨询有限公司：为什么道理我都懂，却还是不知道怎么做

　　现在的社会是个信息化网络异常发达的社会，各种讯息，各种新闻内容都可以非常便捷的搜索到，自然，当我们想要了解一些理论知识，一些事由原委的时候，也可以很方便的查询到。但不知道大家有没有一个感觉，好像很多时候，怎么回事我们都清楚，道理我们都懂，但就是做不到，或者维持不了多久！

　　H女士经常动手打孩子，事后也非常的后悔，为此她搜索了各种资讯，购买了各种书籍，甚至到处咨询，寻求各种方法和道理，希望可以改善这样的亲子关系。

　　H女士也知道这样是不对的，但当孩子做了不符合要求的事情之后，那些学来的方法和道理似乎就全都忘在脑后了，只有莫名的怒火中烧，控制不住去打。

　　这种情况一直持续了很久，直到有一天，H女士在动手打孩子的那一刹那，突然看到了孩子无辜的眼神，以及自己手中举起的扫帚，想到了这不就是当年爸爸打自己的情景吗？

　　似乎这又触动了当时的那份无助、委屈、甚至是愤怒的感受，一下子让H女士意识到了什么，自己和爸爸竟然在做相同的事情，而自己也在那一瞬间，感同身受了作为被打的孩子的那份痛苦情感。

　　不仅如此，H女士后来还回想起，爸爸经常说起，“棒打出孝子!” 似乎那一刻她也认同了这样的观点，觉得一切都得用棍棒去解决，只有棍棒才能够让对方听话。

　　从上面的例子我们可以看出，真正的改变，不是我们学了多少理论，懂了多少道理就可以做出的；真正的改变是需要我们结合自身的情感和感受、以及自身的经验去理解，去体会的。

　　进而我们才会有新的领悟，甚至是新的行为。别人的道理始终是别人的，只有我们结合自身的实际感受、自身的经验，它才能变成我们自己的。

　　很多时候，我们只是在机械的做事情，或者深陷事务当中不能自拔，如果可以，建议大家可以跳出来，多问问自己在整个事件中的感受是什么？体验到了怎样的情感？这些情感是哪里来的？是否曾经发生了什么？

　　有的时候，令我们记忆深刻的那些事情往往都是伴有强烈情感感受的事情，你可以尝试回忆一下小时候令你印象深刻的事情，通常他们都有很强烈的感受在里面。

　　而那些不伴有情感的事情，我们很容易忽略掉。情感和感受是我们最好的向导，让我们学会去感受自己的情感，并且有机会去探究一下这样的情感是怎样产生的，或许我们会有很多新的发现，也可以让我们更好的理解自己以及自己的行为。

　　但或许成长有时候就是痛苦的，改变就是跳出原有的习惯圈（注意：这里强调的是习惯圈而不是舒适圈，因为有的时候我们并不舒适，我们只是习惯了而已）。

　　有时候我们并不明白为什么要这样做，但或许如果不太为难，我们可以先做做看，或许会有不同的经验和感受；如果感觉非常为难，那或许你有很深的根源症结在那里，自己无法察觉到，需要去找专业的人士帮你察觉和修通。

　　有了新的经验，新的感受，我们可以再花一些时间去思考，这样的经验，这样的感受有什么不同？我们体会到了什么？让我们结合这些经验、体会和感受，去重新审视自己的行为，加深自己对自己，对整个事件的理解，相信很多改变也会自然而然的产生了。返回搜狐，查看更多